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admin 2019-05-20 阅读:190

川芎是咱们常见的一种中药材,也深受许多的欢迎与喜欢,它具有很高的营养价值,对人们的身体健康也十分的有利,那么中老年人高血压是否能够食用川芎呢?食用川芎对身体健康有哪些摄生成效呢?接下来小编带你了解一下吗?

川芎里边含有一些降压的营养素,比方川芎里边含有川芎嗪,它能够协助人们扩张脑血管,下降人们血管的阻力,增强人们的血流量。此外,川芎嗪能够协助人们扩张冠状动脉,改进人们的心计血氧的供给。川芎里边也含有川芎水煎剂,它能够协助人们冷静中枢神经系统,对降压有十分显着的耐久效果。

川芎里边除了含有降压的营养素之外,也含有一些药性成分,比方黑麦草碱、香草酸、原儿茶酸、大黄酚、川芎酚、氯化胆碱、亚油酸等营养素,对人们的身体健康都有必定的优点。

川芎一般适用于任何人,具有活血行气,祛风止痛的成效,特别是关于闭经痛经、月经不调、产后淤滞腥痛、胸胁痛苦、风寒湿痹、跌打损伤、头痛晕厥、痈疽疮疡等症状都有必定的效果。可是关于阴虚火旺、多汗、无淤血、孕妈妈等人群不适合服用川芎,避免影响自己的身体健康。

当然,川芎也能够与其他的食材或许药材一同调配,也能够作为人们的食疗保养办法,比方川芎天麻鲤鱼、川芎百合粥、川芎红花粥等做法都十分的甘旨,对人们的身体健康也有许多的优点。

总归,川芎的营养价值十分的高,对人们的身体健康也有许多的优点,特别是关于高血压患者恰当的服用一些川芎能够扩张脑血管,下降血管的阻力,具有十分显着的降压效果。